Vanilletraum – kann denn träumen Sünde sein?
Als Dessert oder in der Pause, für den kleinen Hunger oder für die lang gesehnte Belohnung: himmlisch gut!
Zubereitung
1. Den Beutelinhalt (45 g) zusammen mit 60ml Bio Milch (3,5% Fett) (alternativ Soja-, Kokos- oder Reismilch) in eine mikrowellengeeignete Tasse geben und mit einer Gabel so lange kräftig verrühren bis sich das Pulver komplett gelöst hat.
2. Die gefüllte Tasse bei 1000 Watt ca. 45 Sekunden (oder 60 Sekunden bei 800 Watt) in der Mikrowelle garen.
3. Kuchen ist verzehrfertig. Den Tassenkuchen warm genießen.
Nährwertinformationen
Nährwerte pro 100 g verzehrfertiges Produkt
Energie | 782 kJ = 185 kcal |
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Fett gesättigte Fettsäuren |
2.4 g 0.84 g |
Kohlenhydrate Zucker |
37.2 g 16.2 g |
Ballaststoffe | 0.5 g |
Eiweiß | 3.3 g |
Salz | 0.08 g |
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).
Der Nährstoffbedarf variiert je nach Alter, Geschlecht, Aktivität etc. (Quelle: 1169/2011/EG)
Zutaten:
Zucker*, Reisvollkornmehl*, Buchweizenmehl*, Stärke*, Säuerungsmittel Weinstein, Backtriebmittel Natriumcarbonate, 1,1% Vanille*
Kann Spuren von Ei, Soja, Milch, Sellerie, Glutenhaltige Getreide, Senf und deren Erzeugnisse enthalten
* aus ökologischer Landwirtschaft